# MotionLab - Kjer gibanje znova dobi pomen > Celostna fizioterapija, kjer združujemo manualno terapijo, sodobno tehnologijo in individualno rehabilitacijo – brez čakalnih vrst. ## Strani - [Koleno](https://www.motionlab.si/koleno/) - [Sodelovanje z Algologom - obravnava bolečine](https://www.motionlab.si/storitve/sodelovanje-z-algologom-obravnava-bolecine/) - [Rama](https://www.motionlab.si/rama/) - [Hrbtenica](https://www.motionlab.si/hrbtenica/) - [Potrditev rezervacije](https://www.motionlab.si/potrditev-rezervacije/) - [Izgubljena stran](https://www.motionlab.si/izgubljena-stran/) - [Impresum](https://www.motionlab.si/impresum/) - [MotionLab - Fizioterapevtski center](https://www.motionlab.si/) - [Politika piškotkov – MotionLab](https://www.motionlab.si/politika-piskotkov-motionlab/) - [Splošni pogoji poslovanja](https://www.motionlab.si/splosni-pogoji-poslovanja/) - [Kontakt](https://www.motionlab.si/kontakt/) - [Naročilo](https://www.motionlab.si/narocilo/) - [Informacije](https://www.motionlab.si/informacije/) - [Lokacija](https://www.motionlab.si/lokacija/) - [Pogosta vprašanja](https://www.motionlab.si/pogosta-vprasanja/) - [Cenik](https://www.motionlab.si/cenik/) - [Sodelovanje z ortopedi in travmatologi](https://www.motionlab.si/storitve/sodelovanje-z-ortopedi-in-travmatologi/) - [Športna masaža](https://www.motionlab.si/storitve/sportna-masaza/) - [Trigger-point terapija](https://www.motionlab.si/storitve/trigger-point-terapija/) - [Kinezio taping](https://www.motionlab.si/storitve/kinezio-taping/) - [Presoterapija](https://www.motionlab.si/storitve/presoterapija/) - [Hi-Top elektroterapija (High Tone Power Therapy)](https://www.motionlab.si/storitve/hi-top-elektroterapija-high-tone-power-therapy/) - [TECAR terapija](https://www.motionlab.si/storitve/tecar-terapija/) - [Udarni val (Shockwave terapija)](https://www.motionlab.si/storitve/udarni-val-shockwave-terapija/) - [Laserska terapija (HIL – visokozmogljivi laser)](https://www.motionlab.si/storitve/laserska-terapija-hil-visokozmogljivi-laser/) - [Kineziološka obravnava / Individualno vodena rehabilitacija](https://www.motionlab.si/storitve/kinezioloska-obravnava-individualno-vodena-rehabilitacija/) - [Specializirana manualna terapija](https://www.motionlab.si/storitve/specializirana-manualna-terapija/) - [Prvi fizioterapevtski pregled](https://www.motionlab.si/storitve/prvi-fizioterapevtski-pregled/) - [Storitve](https://www.motionlab.si/storitve/) - [Pravilnik o zasebnosti](https://www.motionlab.si/pravilnik-o-zasebnosti/) - [Objave](https://www.motionlab.si/objave/) - [O nas](https://www.motionlab.si/o-nas/) # # Detailed Content ## Strani Koleno Spoznajte najpogostejše poškodbe in bolezni kolena, njihove vzroke, značilne simptome, diagnostiko ter možnosti zdravljenja in rehabilitacije. Zvin kolena Tekaško koleno Skakalno koleno Sprednja križna vez (ACL) poškodba meniskusa Poškodba stranske kolenske vezi (MCL) Poškodba kolena Endoproteza kolena Boleče koleno Artroza kolena Artroskopija kolena Zvin kolena (nategnjene kolenske vezi) Kaj je pomembno vedeti? Zvin kolena pomeni poškodbo ene ali več vezi, ki stabilizirajo kolenski sklep. Poškodba je lahko blaga raztegnitev, delna natrganina ali popolna ruptura vezi. Najpogosteje so prizadete MCL, LCL, ACL ali PCL. Kaj povzroča zvin kolena Najpogostejši vzroki so: nenaden zasuk kolena, direkten udarec, nepravilni doskok, hitra sprememba smeri, padci, športne poškodbe, slabša mišična stabilizacija, nepravilni gibalni vzorci. Simptomi težav bolečina v kolenu, oteklina, občutek nestabilnosti, omejena gibljivost, pok ali občutek preskoka ob poškodbi, težave pri hoji, bolečina pri obremenjevanju noge. Potek zdravljenja Zdravljenje je odvisno od stopnje poškodbe. Večina zvinov se zdravi konzervativno: zmanjševanje bolečine in otekline, fizioterapija, manualna terapija, izboljšanje gibljivosti, krepitev mišic okoli kolena, izboljšanje stabilnosti, trening pravilnih gibalnih vzorcev, proprioceptivni trening, postopno vračanje k aktivnostim. Pri popolnih rupturah ali kombiniranih poškodbah je lahko potrebna operacija, ki ji sledi daljša rehabilitacija. Preberi več o zvinu kolena Naroči se na fizioterapijo zvina kolena Tekaško koleno (iliotibialni sindrom) Kaj je pomembno vedeti? Tekaško koleno oziroma sindrom iliotibialnega trakta je preobremenitvena poškodba, ki najpogosteje povzroča bolečino na zunanji strani kolena. Pojavlja se predvsem pri tekačih, lahko pa tudi pri kolesarjih, pohodnikih in drugih aktivnih posameznikih. Kaj povzroča tekaško koleno? Najpogostejši vzroki so: nenadno povečanje tekaške obremenitve, prehitro povečevanje... Sodelovanje z Algologom - obravnava bolečine Ko fizioterapija ni dovolj, je na voljo specialistična obravnava bolečine protibolečinske ambulante Dolgotrajna ali ponavljajoča se bolečina lahko pomembno vpliva na gibanje, spanje, delo in kakovost vsakdanjega življenja. Kadar bolečina vztraja kljub fizioterapiji, zdravilom ali drugim oblikam zdravljenja, je smiselna dodatna specialistična ocena. Na isti lokaciji deluje tudi Protibolečinska ambulanta MC Dunajski Kristali, kjer je na voljo specialistična obravnava pri zdravniku specialistu za zdravljenje bolečine – algologu. Na podlagi pregleda, zdravstvene dokumentacije in po potrebi dodatne diagnostike se oceni vzrok oziroma mehanizem bolečine ter določi najprimernejši način zdravljenja. Cilj je zmanjšati bolečino, izboljšati gibljivost in funkcijo ter ustvariti boljše pogoje za nadaljnjo rehabilitacijo in vrnitev k vsakodnevnim aktivnostim. Specialistična ocena vzroka in vrste bolečine Individualno zdravljenje akutne in kronične bolečine Sodobni minimalno invazivni postopki Povezava zdravljenja bolečine s fizioterapijo in rehabilitacijo Celostna obravnava bolečine Specialistični pregled Zdravnik specialist za zdravljenje bolečine – algolog – oceni značilnosti, izvor in mehanizem bolečine ter pregleda dosedanjo diagnostiko in zdravljenje. Ciljno zdravljenje bolečine Glede na vzrok in vrsto bolečine izberemo najprimernejši način zdravljenja, od akupukture, do ultrazvočno/rtg vodenih blokad in drugih minimalno invazivnih postopkov. Povezava s fizioterapijo Zmanjšanje bolečine lahko omogoči učinkovitejše gibanje in rehabilitacijo. Kadar je smiselno, specialistično zdravljenje bolečine povezujemo z individualno fizioterapijo. Kako poteka obravnava v protibolečinski ambulanti? 1. Specialistični pregled in ocena bolečine Na prvem pregledu se pogovorimo o vaših težavah, trajanju in značilnostih bolečine, dosedanjem zdravljenju ter pregledamo medicinsko dokumentacijo. 2. Individualni načrt zdravljenja Na podlagi ugotovitev zdravnik predlaga najprimernejši način obvladovanja bolečine... Rama Spoznajte najpogostejše poškodbe in bolezni rame, njihove vzroke, značilne simptome, diagnostiko ter možnosti zdravljenja in rehabilitacije. Bolečina v rami Artroza ramena burzitis rame Izpah rame Kalcinacija rame Natrgana mišica v rami Ruptura tetive supraspinatusa SLAP lezija Utesnitveni sindrom rame Zamrznjena rama Artroskopija rame Bolečina v rami Kaj je pomembno vedeti? Bolečina v rami ni samostojna diagnoza, ampak simptom različnih bolezni ali poškodb ramenskega sklepa. Ker je rama najbolj gibljiv sklep v telesu, je tudi zelo obremenjena. Za uspešno zdravljenje je ključna natančna diagnostika, saj imajo različna obolenja pogosto podobne simptome. Kaj povzroča bolečine v rami? Najpogostejši vzroki so:● kalcinacija rame,● tendinopatija rotatorne manšete,● utesnitveni sindrom rame,● burzitis,● zamrznjena rama,● poškodbe rotatorne manšete,● nestabilnost rame,● artroza ramenskega sklepa,● dolgotrajne preobremenitve,● nepravilna drža in gibalni vzorci. Simptomi težav Pri bolečini v rami se lahko pojavijo:● bolečina pri dvigu roke,● bolečina pri delu nad glavo,● nočne bolečine,● zmanjšana gibljivost,● občutek zbadanja,● zmanjšana moč,● težave pri oblačenju,● bolečina pri spanju na prizadeti strani,● občutek nestabilnosti. Potek zdravljenja Zdravljenje se začne z natančno diagnostiko. V večini primerov je prva izbira fizioterapija, ki vključuje:● zmanjševanje bolečine,● manualno terapijo,● izboljšanje gibljivosti,● krepitev rotatorne manšete,● stabilizacijo lopatice,● korekcijo gibalnih vzorcev,● postopno vračanje k športnim in delovnim aktivnostim. Operativno zdravljenje je potrebno le v določenih primerih. Preberi več o bolečini v rami Naroči se na fizioterapijo bolečine v rami Artroza ramena Kaj je pomembno vedeti? Artroza rame je kronična degenerativna bolezen, pri kateri prihaja do obrabe sklepnega hrustanca. Težave se razvijajo postopoma in lahko pomembno vplivajo na kakovost... Hrbtenica Spoznajte najpogostejše poškodbe in bolezni hrbtenice, njihove vzroke, simptome, diagnostiko ter možnosti zdravljenja in rehabilitacije. Išias Bolečine v križu Skolioza Osteoporoza Spondiloza Hernija diska Protruzija diska Spinalna stenoza Osteoartritis Spondilartroza Spondiloza hrbtenice Kifoza Lumbago Prolaps diska Spondiloliza Ekstruzija diska Išias Kaj je pomembno vedeti? Išias je bolečina, ki nastane zaradi draženja ali utesnitve ishiadičnega živca – največjega živca v telesu. Bolečina se običajno začne v križu ali zadnjici in se širi po nogi navzdol. Pogosto prizadene samo eno stran telesa. Težava lahko močno vpliva na gibanje, hojo in vsakodnevne aktivnosti. Kaj povzroča bolečine pri išiasu? Najpogostejši vzroki za išias so:hernija oziroma zdrs medvretenčne ploščice,zoženje hrbteničnega kanala (spinalna stenoza),pritisk mišice piriformis na živec,degenerativne spremembe hrbtenice,nepravilna drža, dolgotrajno sedenje ali dvigovanje težkih bremen. Simptomi težav Pri išiasu se lahko pojavijo:ostra, pekoča ali zbadajoča bolečina v križu, zadnjici in nogi,mravljinčenje ali otrplost,mišična šibkost v nogi,zmanjšana gibljivost,težave pri hoji ali daljšem sedenju,poslabšanje bolečine pri določenih gibih, kašljanju ali dvigovanju bremen. Potek zdravljenja Zdravljenje je odvisno od vzroka in jakosti težav. Najpogosteje vključuje:počitek in hlajenje prizadetega dela,protibolečinska in protivnetna zdravila,fizioterapijo in raztezne vaje,krepitev hrbtnih mišic ter izboljšanje gibljivosti,masažo ali druge podporne terapije. V večini primerov se stanje izboljša brez operacije v nekaj tednih, pri hujših primerih (npr. večja hernija diska ali nevrološki izpadi) pa je lahko potreben operativni poseg Preberi več o išiasu Naroči se na (rešitev) Bolečine v križu Kaj je pomembno vedeti? Bolečine v križu so zelo pogosta težava in jih vsaj enkrat v življenju občuti večina ljudi. Najpogosteje gre za mehanske... Hvala za vašo rezervacijo Po uspešni obdelavi boste prejeli potrdilo s podrobnostmi rezervacije. Kje nas najdete / Lokacija MotionLab – Fizioterapevtski centerMC Dunajski kristali, Štukljeva cesta 46, Ljubljana (4 nadstropje). Naša lokacija omogoča enostaven dostop in mirno okolje za kakovostno obravnavo. Parkiranje je mogoče v garažni hiši Dunajski kristali. Z drugega nivoja garažne hiše je omogočen dostop tudi za invalide. Naša lokacija & Dostop Izgubljena stran Ups, nekaj je šlo narobe Iskana stran je bila premaknjena, izbrisana ali pa ne obstaja. Prosimo, poskusite na eni od teh strani: Impresum Lastnik in avtor besedil:MotionLab Fizioterapevtski Center – MC Dunajski kristali d. o. o. Štukljeva cesta 46, 1000 Ljubljana www. motionlab. si | info@motionlab. si Fotografije in grafični material: MotionLab Fizioterapevtski Center – MC Dunajski kristali d. o. o. , Envato Spletna izvedba: spletster. Stran je nameščena na strežnikih v Sloveniji. Vse pravice pridržane! Življenje v gibanju Celostna fizioterapija, kjer združujemo manualno terapijo, sodobno tehnologijo in individualno rehabilitacijo – brez čakalnih vrst. Naroči se na pregled Oglej si storitve Zakaj izbrati MotionLab? individualni pristop brez hitenja sodelovanje z ortopedi in travmatologi brez čakalnih vrst kombinacija različnih tehnik Vas bolečina omejuje pri gibanju? Pomagamo vam razumeti vzrok težav in vas vodimo do varnega, funkcionalnega gibanja brez bolečin. Bolečina in omejitve gibanja imajo vedno svoj vzrok – ključno je, da ga pravočasno odkrijemo. Bolečine v križu Celostna diagnostika, manualna terapija in ciljane vaje za trajno olajšanje. Napet vrat in glavoboli Terapija za sprostitev mišičnih blokad in izboljšanje drže. Športna poškodba Hitro okrevanje s TECAR, laserjem in usmerjeno rehabilitacijo. Težave s kolenom / po operaciji Individualni rehabilitacijski protokoli in spremljanje napredka. Teniški komolec ali sindrom karpalnega kanala Manualna terapija + regenerativni pristopi za zmanjšanje bolečine. Trn v peti / Ahilova tetiva Protivnetna terapija in razbremenitvene strategije. Kronične bolečine brez jasnega vzroka Diagnostični pregled, iskanje vzroka in personaliziran načrt terapije. Kako vam pomagamo do boljšega gibanja Razumemo vzrok S podrobnim pregledom in analizo gibanja poiščemo pravi izvor težave – ne le mesta bolečine. Postavimo jasen načrt Na podlagi ugotovitev oblikujemo individualen terapevtski načrt z jasno določenimi cilji. Izvajamo ciljno terapijo Uporabljamo kombinacijo manualnih, instrumentalnih in aktivnih metod, prilagojenih vam. Gradimo stabilno funkcijo Okrepimo telo, izboljšamo gibanje in zmanjšamo tveganje za ponovitev težav. Ne zdravimo le simptomov, temveč izboljšujemo delovanje celotnega gibalnega sistema. Naše storitve Zakaj ? Ker verjamemo, da je kakovostna fizioterapija več kot posamezna terapija. Individualna obravnava... Politika piškotkov – MotionLab MotionLab Fizioterapevtski Center - MC Dunajski kristali d. o. o. Štukljeva cesta 46, 1000 Ljubljanawww. motionlab. si | info@motionlab. si Uvod Ta spletna stran uporablja piškotke za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje, analizo obiska in, kadar je podana privolitev, za prikaz prilagojenih vsebin. Politiko piškotkov lahko kadarkoli preverite ali posodobite v nastavitvah piškotkov. Obvezni piškotki Ti piškotki so nujni za pravilno delovanje spletne strani in jih ni mogoče izklopiti. Omogočajo osnovne funkcije, kot so: delovanje navigacije, varno prijavo, shranjevanje nastavitev zasebnosti, preprečevanje tehničnih napak. Brez teh piškotkov spletna stran ne bi delovala pravilno. Analitični piškotki Analitični piškotki nam pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno stran — npr. katere podstrani so najbolj obiskane, koliko časa uporabniki ostanejo na strani ter ali naletijo na napake. Podatki se obdelujejo v anonimizirani ali psevdonimizirani obliki in služijo izključno izboljševanju delovanja strani. Ti piškotki se namestijo samo, če se z njihovo uporabo strinjate. Oglaševalski in profilni piškotki Oglaševalski piškotki omogočajo, da vam mi ali izbrani partnerji prikazujemo oglase, ki so bolj relevantni za vaše interese. Uporabljajo se lahko za: merjenje uspešnosti oglasov, oblikovanje prilagojenih kampanj, preprečevanje ponavljajočega prikazovanja istih oglasov. Spletna stran lahko vsebuje tudi vsebine tretjih oseb (npr. videi, zemljevidi, družbena omrežja), pri čemer lahko ti ponudniki nastavijo svoje piškotke. Upravljanje teh piškotkov izvajajo tretje osebe — priporočamo pregled njihovih politik zasebnosti. Ti piškotki se naložijo le, če jih dovolíte. Upravljanje piškotkov Piškotke lahko kadarkoli sprejmete, zavrnete ali prilagodite v nastavitvah piškotkov ali v svojem spletnem brskalniku. Če zavrnete določene vrste... Splošni pogoji poslovanja MotionLab Fizioterapevtski Center - MC Dunajski kristali d. o. o. Štukljeva cesta 46, 1000 Ljubljanawww. motionlab. si | info@motionlab. siDobrodošli na spletnem mestu www. motionlab. si. Z obiskom potrjujete, da se strinjate s pogoji uporabe spletnega mesta in jih v celoti sprejemate. Lastnik spletnega mesta MC Dunajski kristali d. o. o. , (v nadaljevanju Podjetje), si pridržuje pravice, da spreminja vsebino spletnega mesta in/ali preneha z njegovim dopolnjevanjem kadarkoli, brez vsakršnega predhodnega obvestila in ne prevzema nobenih odgovornosti za obnovo spletnega mesta. Podatki o podjetjuMotionLab Fizioterapevtski Center MC Dunajski kristali d. o. o. Štukljeva cesta 46, 1000 LjubljanaDavčna številka: 93651309Matična številka: 8914532000Spletna stran: www. motionlab. siSpletna pošta: info@motionlab. siZaščitene znamkeVse znamke na spletnem mestu so zaščitene, če lastnik spletnega mesta ne določi drugače. To vključuje tudi vse lastnikove logotipe (logotipe izdelkov in korporativne logotipe) in znake. Uporaba znamk je dovoljena le s predhodnim dovoljenjem lastnika spletnega mesta. Omejitev odgovornostiVsa besedila, slike in ostale vsebine, ki so prikazane na spletnem mestu, je izbral in uredil lastnik spletnega mesta ter so zgolj informativni podatki. Kljub njihovi informativni naravi, lastnik, v primeru, da bi radi z njim sodelovali na poslovni ravni, ne odgovarja za natančnost in točnost navedenih podatkov. Razen za neposredno povzročeno škodo, ki bi izhajala iz lastnikovega namernega zavajanja, ali bi nastala zaradi lastnikove malomarnosti, lastnik spletnega mesta ne odgovarja za nikakršno posredno, neposredno, posebno ali slučajno škodo, ki bi nastala zaradi napačnega obiskovalčevega razumevanja vsebin spletnega mesta. Intelektualna lastnina na spletnem mestu, vključno s patenti, znamkami in... Kontakt E-pošta: info@motionlab. si Telefon: +386 64 144 343 Naslov: Medicinski center Dunajski kristali, Štukljeva cesta 46, Ljubljana (4 nadstropje) Delovni čas: Pon - Pet 7:00 - 20:00 Naročite klic Kontaktni obrazecImePriimekE-poštni naslovTelefonDatum rojstvaSporočilo / Kratek opis vaših težavPOŠLJI Pogosta vprašanja Kaj lahko pričakujem med fizioterapijo? Na obravnavah vas vodi diplomirani fizioterapevt, ki glede na vaše stanje izbere najprimernejše terapevtske metode. Obravnava je vedno prilagojena posamezniku, njegovim ciljem in napredku. Kako lahko rezerviram termin? Termin lahko rezervirate preko spletnega obrazca ali e-pošte. Ob spletni rezervaciji prejmete potrditveni SMS za vašo fizioterapevtsko obravnavo. Koliko časa vnaprej moram rezervirati termin? Razpoložljivost terminov je odvisna od zasedenosti. Najboljši vpogled v proste termine v realnem času imate na naši spletni strani. Priporočamo, da termin rezervirate čim prej. Ali potrebujem napotnico zdravnika? Ne. MotionLab deluje samoplačniško, zato napotnica ni potrebna in ste lahko naročeni v zelo kratkem času. Koliko fizioterapevtskih obravnav potrebujem? Število obravnav je odvisno od diagnoze, resnosti težave in odziva telesa. Okvirno oceno podamo že ob prvem pregledu, nato pa načrt terapije sproti prilagajamo. Koliko časa traja fizioterapevtska obravnava? Individualna fizioterapevtska obravnava traja 90 minut. Več odgovorov Kje nas najdete / Lokacija MotionLab – Fizioterapevtski centerMedicinski center Dunajski kristali, Štukljeva cesta 46, Ljubljana (4 nadstropje). Naša lokacija omogoča enostaven dostop in mirno okolje za kakovostno obravnavo. Parkiranje je mogoče v garažni hiši Dunajski kristali. Z drugega nivoja garažne hiše je omogočen dostop tudi za invalide. Naša lokacija & Dostop Z vami na poti do okrevanja. Naroči se na obravnavo Začnite pot do gibanja brez bolečin Z individualno prilagojeno obravnavo, sodobnimi metodami in jasnim terapevtskim načrtom. Naročite se na obravnavo Fizioterapevtska obravnava Prvi pregled protibolečinski Akupunktura (posamezna terapija) Če niste prepričani, katera storitev je prava za vas, vam svetujemo ob prvem pregledu. Rezervacijski obrazecRezervirajPrvi pregled protibolečinski Rezerviraj Akupunktura (posamezna terapija) Rezerviraj Pogosta vprašanja Kaj lahko pričakujem med fizioterapijo? Na obravnavah vas vodi diplomirani fizioterapevt, ki glede na vaše stanje izbere najprimernejše terapevtske metode. Obravnava je vedno prilagojena posamezniku, njegovim ciljem in napredku. Kako lahko rezerviram termin? Termin lahko rezervirate preko spletnega obrazca ali e-pošte. Ob spletni rezervaciji prejmete potrditveni SMS za vašo fizioterapevtsko obravnavo. Koliko časa vnaprej moram rezervirati termin? Razpoložljivost terminov je odvisna od zasedenosti. Najboljši vpogled v proste termine v realnem času imate na naši spletni strani. Priporočamo, da termin rezervirate čim prej. Ali potrebujem napotnico zdravnika? Ne. MotionLab deluje samoplačniško, zato napotnica ni potrebna in ste lahko naročeni v zelo kratkem času. Koliko fizioterapevtskih obravnav potrebujem? Število obravnav je odvisno od diagnoze, resnosti težave in odziva telesa. Okvirno oceno podamo že ob prvem pregledu, nato pa načrt terapije sproti prilagajamo. Koliko časa traja fizioterapevtska obravnava? Individualna fizioterapevtska obravnava traja 90 minut. Več odgovorov Kje nas najdete / Lokacija MotionLab – Fizioterapevtski centerMC Dunajski kristali, Štukljeva cesta 46, Ljubljana (4 nadstropje). Naša lokacija omogoča enostaven dostop in mirno okolje za kakovostno obravnavo. Parkiranje je mogoče v garažni hiši Dunajski kristali. Z drugega nivoja garažne hiše je omogočen dostop tudi za invalide. Naša lokacija & Dostop Informacije Lokacija: MotionLab se nahaja v Medicinskem centru Dunajski kristali v Ljubljani, z enostavnim dostopom iz severne obvoznice ter z odličnimi povezavami z javnim prevozom. Naslov MotionLab je: Medicinski center Dunajski kristali, Štukljeva cesta 46, Ljubljana (4. nadstropje). Z avtom Če prihajate iz smeri Tomačevo/Nove jarše, zapustite obvoznico na izvozu Tomačevo. V krožnem prometu Tomačevo se usmerite na izvoz proti Bežigradu (Dunajska cesta) in nadaljujte vožnjo proti Dunajskim kristalom. Če prihajate po obvoznici iz smeri Šiške, izberite izvoz Bežigrad. Na semaforju nadaljujte naravnost na Vojkovo cesto, nato pri naslednjem semaforju zavijte levo in še enkrat levo. Tako boste pripeljali do Dunajskih kristalov in uvoza v garažo Dunajski kristali. Priporočamo, da v navigacijo vnesete »Dunajski kristali javna garaža«, ki vas bo pripeljala neposredno do vhoda v garažno hišo Dunajski kristali. Parkiranje – garažna hiša Dunajski kristali Najlažje parkiranje je v garažni hiši Dunajski kristali, kjer je na voljo dovolj parkirnih mest. Vstop v garažo je neposredno z Štukljeve ceste, označen z znaki »P – Garaža«. Obvestilo za obiskovalce: parkiranje je plačljivo. Ob vstopu vzemite parkirno kartico, ki jo ob odhodu poravnate na blagajni. Po parkiranju v garažni hiši se orientirajte proti vhodu S2, kjer tudi vstopite v objekt. Pri vhodu pozvonite na zvonec MotionLab, nato pa se z dvigalom odpeljete v 4. nadstropje. Z javnim prevozom Do kompleksa Dunajski kristali vozijo številne mestne avtobusne linije, med drugim št. 6, 8, 11 in 18. Izstopite lahko na postaji Smelt ali Stožice na Dunajski cesti Dostop za invalide Obiskovalcem z omejeno mobilnostjo priporočamo,... Pogosta vprašanja in odgovori Kaj lahko pričakujem med fizioterapijo? Na obravnavah vas bo vodil diplomirani fizioterapevt, ki bo glede na vaše stanje izbral najprimernejše terapevtske metode. Zdravljenje vedno prilagodimo posamezniku, njegovim ciljem in napredku. Kako lahko rezerviram termin za fizioterapijo Rezervacijo termina lahko opravite preko e-pošte in spletnega obrazca, kjer je možna rezervacija na točno določen prost termin. Po rezervaciji preko spleta prejmete potrditveni sms za prijavo na fizioterapevtsko obravnavo. Koliko časa vnaprej moram rezervirati termin? Čas, ki ga potrebujete za rezervacijo termina, se lahko razlikuje glede na zasedenost naših fizioterapevtov. Najboljši vpogled prostih terminov v realnem času imate na naši spletni strani. Vsekakor se trudimo omogočiti vsakemu posamezniku najhitrejši možni termin. Priporočamo, da termin rezervirate čim prej, da si zagotovite željeno uro in datum. Ali potrebujem napotnico zdravnika? Ne. MotionLab deluje samoplačniško, zato napotnica ni potrebna in ste lahko naročeni v zelo kratkem času. Način plačila fizioterapevtske obravnave? Plačilo je možno z gotovino ali kartico. Koliko fizioterapevtskih obravnav potrebujem? Število terapij je odvisno od diagnoze, resnosti težave in odziva telesa na zdravljenje. Ocenimo ga med prvim pregledom in sproti prilagajamo načrt terapije — cilj pa je vedno čim hitrejša in učinkovita rehabilitacija. Koliko dolgo traja fizioterapevtska obravnava? Individualna fizioterapevtska obravnava traja 90 minut. Kaj lahko pričakujem med prvim obiskom fizioterapevta? Če imate medicinsko dokumentacijo (izvide, MRI, RTG), jo prinesite s seboj. Če dokumentacije nimate, lahko s specialnimi testi določimo izvor težave. Prav tako priporočamo, da oblečete udobna oblačila, ki bodo omogočila gibanje in čevlje, ki jih je enostavno sezuti.... Cenik FIZIOTERAPIJA - obravnava pri fizioterapevtu Trajanje / Opomba Cena (EUR) Prvi diagnostični pregled + prva obravnava (celostna ocena + začetna terapija) 90 min 90 € Individualna fizioterapevtska obravnava 90 min 100 € Paket 5 individualnih obravnav (15 % popust) 90 min x 5 425 € Paket 10 individualnih obravnav (20 % popust) 90 min x 10 790 € OBRAVNAVA BOLEČINE - obravnava pri zdravniku algologu Trajanje / Opomba Cena (EUR) Prvi specialistični pregled pri zdravniku algologu 120 € Individualna Akupunktura 30 min 80 € Paket 10 obravnav akupunkture 30 min 680 € Začnite pot do gibanja brez bolečin Z individualno prilagojeno obravnavo, sodobnimi metodami in jasnim terapevtskim načrtom. Naroči se na obravnavo Če niste prepričani, katera storitev je prava za vas, vam svetujemo ob prvem pregledu. Pogosta vprašanja Kaj lahko pričakujem med fizioterapijo? Na obravnavah vas vodi diplomirani fizioterapevt, ki glede na vaše stanje izbere najprimernejše terapevtske metode. Obravnava je vedno prilagojena posamezniku, njegovim ciljem in napredku. Kako lahko rezerviram termin? Termin lahko rezervirate preko spletnega obrazca ali e-pošte. Ob spletni rezervaciji prejmete potrditveni SMS za vašo fizioterapevtsko obravnavo. Koliko časa vnaprej moram rezervirati termin? Razpoložljivost terminov je odvisna od zasedenosti. Najboljši vpogled v proste termine v realnem času imate na naši spletni strani. Priporočamo, da termin rezervirate čim prej. Ali potrebujem napotnico zdravnika? Ne. MotionLab deluje samoplačniško, zato napotnica ni potrebna in ste lahko naročeni v zelo kratkem času. Koliko fizioterapevtskih obravnav potrebujem? Število obravnav je odvisno od diagnoze, resnosti težave in odziva telesa. Okvirno oceno podamo že... Sodelovanje z ortopedi in travmatologi Celostna obravnava z interdisciplinarnim pristopom V MotionLabu verjamemo, da je pri zahtevnejših poškodbah in kompleksnih stanjih ključna usklajena obravnava različnih strokovnjakov. Zato tesno sodelujemo z ortopedi, travmatologi in kirurškimi specialisti, kar omogoča povezavo fizioterapevtske obravnave z medicinsko diagnostiko in specialističnim zdravljenjem. Naš cilj je pacientu zagotoviti celostno, varno in usklajeno obravnavo, ki povezuje strokovno fizioterapijo s kliničnimi odločitvami specialista. Sodelovanje z ortopedi in travmatologi Usklajena diagnostika in rehabilitacija Celosten pristop k zdravljenju Večja varnost in učinkovitost terapije Kaj vključuje sodelovanje s specialisti Povezana diagnostika Če med pregledom ali terapijo ocenimo, da je potrebna dodatna diagnostika (RTG, MRI, ultrazvok), pacienta usmerimo k partnerskemu specialistu in zagotovimo strokovno kontinuiteto obravnave. Specialistični posvet V primerih, ko je potrebna ortopedska ali travmatološka presoja, organiziramo usklajen pregled ali posvet s specialistom. Integracija v rehabilitacijo Rezultate specialističnih pregledov vključimo v individualni terapevtski načrt, kar omogoča natančno in varno nadaljevanje rehabilitacije. Kako poteka sodelovanje 1. Ocena potrebe po specialistu Na podlagi fizioterapevtskega pregleda ocenimo, ali je za optimalno obravnavo potrebna dodatna specialistična presoja. 2. Organizacija pregleda ali posveta Po dogovoru organiziramo pregled pri partnerskem ortopedu ali travmatologu. 3. Nadaljnja obravnava Fizioterapevtski proces prilagodimo ugotovitvam specialista ter zagotovimo usklajen potek rehabilitacije. Ključne koristi sodelovanja s specialisti izboljšana prekrvavitev in regeneracija mišic, zmanjšanje napetosti in bolečine, hitrejše celjenje mikropoškodb, boljša gibljivost, zmanjšano tveganje za poškodbe. Komu je sodelovanje namenjeno pri akutnih in kroničnih poškodbah sklepov in kosti, po operativnih posegih, pri kompleksnih tendinopatijah in mišično-skeletnih stanjih, kadar je potrebna slikovna diagnostika ali specialistična obravnava.... Športna masaža Regeneracija mišic in priprava telesa na obremenitve Športna masaža je specializirana masažna tehnika, namenjena pospeševanju regeneracije mišic, zmanjševanju napetosti ter pripravi telesa na fizične obremenitve. Čeprav je pogosto povezana s športniki, je izjemno učinkovita tudi za ljudi s sedečim načinom dela ali ponavljajočimi se obremenitvami. Naš cilj je s ciljno usmerjeno športno masažo izboljšati delovanje mišic, pospešiti regeneracijo in zmanjšati tveganje za bolečine ter poškodbe. Ciljno sproščanje obremenjenih mišičnih skupin Pospešena regeneracija in boljša prekrvavitev Zmanjšanje mišične napetosti in bolečine Podpora športni zmogljivosti in vsakodnevnemu gibanju Kaj vključuje športna masaža Diagnostika mišičnega stanja Pred masažo ocenimo stanje mišic, prepoznamo napetosti, preobremenitve in območja povečane občutljivosti. Ciljno obravnavo mišic Masaža je usmerjena v mišične skupine, ki so zaradi športa, dolgotrajnega sedenja ali ponavljajočih se gibov najbolj obremenjene. Podporo regeneraciji Z izboljšanjem prekrvavitve in limfnega pretoka masaža pospeši obnovo mišic ter zmanjša tveganje za mikropoškodbe. Kako poteka športna masaža 1. Ocena obremenitev Najprej se pogovorimo o vaših aktivnostih, športu ali delovnih obremenitvah. 2. Izvedba masaže Masaža poteka z različnimi tehnikami in intenzivnostjo, prilagojeno vašemu stanju in cilju obravnave. 3. Priporočila po masaži Po potrebi prejmete nasvete za raztezanje, regeneracijo ali nadaljnjo obravnavo. Ključne koristi športne masaže izboljšana prekrvavitev in regeneracija mišic,zmanjšanje napetosti in bolečine,hitrejše celjenje mikropoškodb,boljša gibljivost,zmanjšano tveganje za poškodbe. Komu je namenjena športna masaža športnikom pred ali po treningu oziroma tekmovanju,rekreativcem z rednimi fizičnimi obremenitvami,osebam s sedečim delom,pri ponavljajočih se gibih in kroničnih mišičnih napetostih,kot preventivna oblika skrbi za mišično-skeletni sistem. Kombinacije z drugimi terapijami Športno masažo pogosto kombiniramo... Trigger-point terapija Ciljno sproščanje mišičnih vozlov in zmanjšanje bolečine Trigger-point terapija je specializirana manualna metoda, namenjena odkrivanju in sproščanju mišičnih vozlov – točk povečane napetosti v mišicah, ki lahko povzročajo lokalno ali preneseno bolečino ter omejujejo gibljivost. S ciljno usmerjenimi tehnikami zmanjšamo napetost v mišicah in omogočimo njihovo normalno delovanje. Naš cilj je s ciljno sprostitvijo mišičnih vozlov zmanjšati bolečino, izboljšati gibljivost in podpreti naravne regenerativne procese mišičnega tkiva. Ciljno sproščanje mišičnih vozlov Zmanjšanje lokalne in prenesene bolečine Izboljšanje gibljivosti in funkcije mišic Učinkovita dopolnitev rehabilitacije Kaj vključuje trigger-point terapija Prepoznavanje mišičnih vozlov S temeljitim pregledom mišic in gibanja identificiramo točke povečane napetosti, ki so vir bolečine ali omejitve gibanja. Ciljno sproščanje napetosti Z natančnim pritiskom, drgnjenjem in ročnimi tehnikami sprostimo napeta mišična vlakna ter izboljšamo prekrvavitev. Obnova mišične funkcije Po sprostitvi se mišici povrne elastičnost, kar omogoča boljše gibanje in zmanjšanje bolečinskih vzorcev. Kaj vključuje trigger-point terapija 1. Ocena stanja Najprej ocenimo stanje mišic, gibalne vzorce in povezanost bolečine z določenimi mišičnimi skupinami. 2. Izvedba terapije Terapija poteka s ciljanimi ročnimi tehnikami na prepoznanih trigger točkah. Intenzivnost prilagodimo posamezniku. 3. Integracija v rehabilitacijo Po potrebi terapijo dopolnimo z vajami, raztezanjem ali drugimi terapevtskimi metodami. Ključne koristi trigger-point terapije zmanjšanje mišične napetosti,zmanjšanje lokalne in prenesene bolečine,izboljšana gibljivost,hitrejša regeneracija mišic,boljša telesna funkcija. Komu je namenjena trigger-point terapija pri kroničnih bolečinah v vratu, hrbtu in ramenih,pri športnih poškodbah in preobremenitvah,pri mišičnih vozlih in napetostih,kot podpora rehabilitaciji po operacijah ali poškodbah,pri težavah s telesno držo. Kombinacije z drugimi terapijami Trigger-point terapijo pogosto kombiniramo... Kinezio taping Podpora gibanju in regeneraciji brez omejevanja Kinezio taping je terapevtska metoda, pri kateri na kožo apliciramo elastične trakove, ki sledijo naravnemu gibanju mišic in sklepov. Trakovi nudijo podporo tkivom, ne da bi omejevali gibanje, hkrati pa prispevajo k zmanjšanju bolečine, otekline in izboljšanju funkcije. Naš cilj je s pravilno aplikacijo kinezio trakov podpreti naravne gibalne vzorce, zmanjšati bolečino in omogočiti varnejše ter udobnejše gibanje. Elastična podpora mišicam in sklepom Zmanjšanje bolečine in oteklin Izboljšanje propriocepcije in stabilnosti Dopolnitev drugih terapevtskih metod Kaj vključuje kinezio taping Podpora mišicam in sklepom Trakovi nudijo nežno podporo mišicam, tetivam in sklepom ter pomagajo pri stabilizaciji brez omejevanja gibljivosti. Zmanjšanje bolečine in otekline Z dvigom kože in izboljšanjem limfnega pretoka taping pomaga zmanjšati pritisk na bolečinske receptorje ter omejiti otekanje. Izboljšanje zaznavanja gibanja Kinezio taping izboljša propriocepcijo – zaznavanje položaja in gibanja telesa – kar pripomore k boljšemu nadzoru gibanja in manjšemu tveganju za poškodbe. Kako poteka kinezio taping 1. Ocena stanja Pred aplikacijo ocenimo gibanje, stanje mišic in sklepov ter določimo namen tapinga. 2. Priprava in aplikacija Kožo pripravimo, trakove natančno izrežemo in apliciramo glede na terapevtski cilj ter anatomske značilnosti. 3. Delovanje v vsakdanjem življenju Trakovi delujejo tudi med vsakodnevnimi in športnimi aktivnostmi ter zagotavljajo stalno podporo. Ključne koristi kinezio tapinga zmanjšanje bolečine,boljša stabilnost in nadzor gibanja,zmanjšanje otekline in hematomov,podpora rehabilitaciji in preventivi,večje udobje med gibanjem. Komu je namenjen kinezio taping pri športnih poškodbah,pri mišičnih napetostih in preobremenitvah,pri bolečinah v hrbtenici, ramenih ali kolenih,po operativnih posegih,kot dopolnitev fizioterapevtske obravnave. Kombinacije z... Presoterapija Spodbujanje cirkulacije in občutek lahkotnosti v telesu Presoterapija je sodobna, neinvazivna fizioterapevtska metoda, ki z ritmičnim zračnim pritiskom spodbuja pretok limfe in krvi. Deluje po principu mehanske limfne drenaže, kar omogoča učinkovito zmanjševanje oteklin, podporo regeneraciji ter izboljšanje splošnega počutja. Naš cilj je s presoterapijo izboljšati cirkulacijo, zmanjšati otekanje in telesu omogočiti hitrejšo regeneracijo ter občutek lahkotnosti. Mehanska stimulacija limfnega sistema Zmanjševanje oteklin in zastajanja tekočin Podpora regeneraciji po obremenitvah Sproščujoč in neboleč postopek Kaj vključuje presoterapija Spodbujanje limfnega pretoka Ritmični pritisk manšet posnema naravni limfni pretok, kar omogoča učinkovitejše odstranjevanje odpadnih snovi iz tkiv. Izboljšanje prekrvavitve Presoterapija izboljša mikrocirkulacijo in pretok krvi, kar pozitivno vpliva na oskrbo tkiv s kisikom in hranili. Regeneracija in sprostitev Terapija deluje sproščujoče in je še posebej primerna za regeneracijo po športnih naporih ali dolgotrajni statični obremenitvi. Kako poteka presoterapija 1. Priprava na terapijo Pacient obleče posebej prilagojene manšete, ki se namestijo na noge ali roke, glede na terapevtski cilj. 2. Izvedba terapije Manšete se ritmično napihujejo in praznijo v nadzorovanih ciklih nadtlaka in sprostitve. Terapija je neboleča in prijetna. 3. Vključitev v rehabilitacijo Presoterapijo pogosto vključimo kot podporo drugim terapevtskim metodam ali kot regeneracijski postopek. Ključne koristi presoterapije zmanjšanje oteklin in občutka težkih nog,izboljšana cirkulacija,hitrejša regeneracija po obremenitvah,sprostitev in boljše splošno počutje,podpora rehabilitaciji po poškodbah ali operacijah. Komu je namenjena presoterapija pri oteklinah spodnjih okončin,po športnih aktivnostih ali večjih obremenitvah,pri rehabilitaciji po poškodbah ali operacijah,pri dolgotrajnem sedenju ali stoječem delu,vsem, ki si želijo sprostitve in občutka lahkotnosti. Kombinacije z drugimi terapijami Za... Hi-Top elektroterapija (High Tone Power Therapy) Aktivacija celične energije in podpora regeneraciji Hi-Top elektroterapija je napredna fizioterapevtska metoda, ki uporablja visokofrekvenčne električne impulze za globoko stimulacijo tkiv. Z natančno izbranimi frekvencami vpliva na celično presnovo, izboljšuje prekrvavitev ter podpira naravne procese regeneracije v telesu. Naš cilj je z visokotonsko elektroterapijo aktivirati celične procese, zmanjšati bolečino in podpreti obnovo tkiv na globinski ravni. Visokofrekvenčna elektroterapija z globinskim učinkom Aktivacija celične presnove in regeneracije Zmanjšanje bolečine, vnetja in mišične utrujenosti Podpora rehabilitaciji in splošnemu počutju Kaj vključuje Hi-Top elektroterapija Spodbujanje celične presnove Visokotonski električni impulzi povečajo aktivnost mitohondrijev, kar izboljša proizvodnjo celične energije in pospeši obnovo tkiv. Izboljšanje prekrvavitve Terapija izboljša lokalno prekrvavitev, kar omogoča boljšo oskrbo tkiv s kisikom in hranili ter hitrejše odstranjevanje presnovnih odpadkov. Zmanjšanje bolečine in napetosti Toplotni učinek deluje sproščujoče na mišice in mehka tkiva, kar zmanjšuje napetost ter izboljšuje gibljivost. Hi-Top elektroterapija deluje analgetično in sproščujoče, kar prispeva k zmanjšanju bolečin in mišične utrujenosti. Kako poteka Hi-Top elektroterapija 1. Ocena stanja Pred terapijo ocenimo vaše stanje in določimo ustrezne nastavitve glede na terapevtski cilj. 2. Izvedba terapije Elektrode se namestijo na obravnavano področje. Terapija je neboleča; pacient običajno občuti prijetno vibracijo ali blag občutek stimulacije. 3. Vključitev v rehabilitacijo Hi-Top elektroterapijo pogosto vključimo kot podporo drugim terapevtskim metodam za hitrejše in trajnejše rezultate. Ključne koristi Hi-Top elektroterapije zmanjšanje bolečine in mišične utrujenosti, pospešena regeneracija tkiv, izboljšana cirkulacija, podpora rehabilitaciji po poškodbah ali operacijah, izboljšano splošno počutje in vitalnost. Komu je namenjena Hi-Top elektroterapija pri bolečinah v... TECAR terapija Globinska podpora regeneraciji in zmanjšanju bolečine TECAR terapija je sodobna fizioterapevtska metoda, ki temelji na uporabi visokofrekvenčnega elektromagnetnega valovanja za spodbujanje naravnih regenerativnih procesov v telesu. Deluje z globinskim toplotnim učinkom, ki izboljša celično presnovo, pospeši obnovo tkiv in učinkovito zmanjša bolečino. Naš cilj je z usmerjeno TECAR terapijo pospešiti regeneracijo, zmanjšati bolečino in ustvariti optimalne pogoje za nadaljnjo rehabilitacijo. Globinsko delovanje v mišicah in sklepih Pospešena celična presnova in regeneracija Zmanjšanje bolečine in vnetja Učinkovita podpora rehabilitacijskemu procesu Kaj vključuje TECAR terapija Spodbujanje celične energije Akustični valovi prodrejo globoko v tkivo in sprožijo biološke odzive, ki povečajo prekrvavitev ter spodbudijo nastanek novih krvnih žil. Izboljšana prekrvavitev in limfni pretok TECAR terapija poveča pretok krvi in limfe, kar omogoča hitrejše odstranjevanje odpadnih snovi, zmanjšanje otekline ter učinkovitejše umirjanje vnetnih procesov. Sprostitev mišičnih napetosti Toplotni učinek deluje sproščujoče na mišice in mehka tkiva, kar zmanjšuje napetost ter izboljšuje gibljivost. Kako poteka TECAR terapija 1. Ocena stanja Pred terapijo ocenimo prizadeto področje in izberemo ustrezne nastavitve glede na vaše stanje in cilje. 2. Izvedba terapije Terapija poteka lokalno na izbranem področju. Pacient običajno občuti prijetno toploto v tkivu. 3. Vključitev v rehabilitacijo TECAR terapijo pogosto uporabimo kot podporo manualni terapiji in kineziološki vadbi za boljše rezultate. Ključne koristi TECAR terapije zmanjšanje bolečine,hitrejša regeneracija tkiv,izboljšana gibljivost,zmanjšanje oteklin in vnetij,krajši čas okrevanja. Komu je namenjena TECAR terapija pri mišičnih bolečinah in preobremenitvah,pri bolečinah v sklepih, tetivah in ligamentih,pri akutnih in kroničnih poškodbah,po operativnih posegih,pri degenerativnih spremembah gibalnega sistema. Kombinacije z drugimi terapijami... Udarni val (Shockwave terapija) Ciljna terapija za kronične bolečine in počasno celjenje Terapija z udarnimi valovi (ESWT – Extracorporeal Shock Wave Therapy) je sodobna, neinvazivna fizioterapevtska metoda za zdravljenje kroničnih poškodb mehkih tkiv in določenih kostnih stanj. Z usmerjenimi akustičnimi valovi spodbudimo naravne regenerativne procese v prizadetem tkivu ter učinkovito zmanjšamo bolečino. Naš cilj je s ciljno usmerjeno terapijo z udarnimi valovi spodbuditi obnovo tkiv, izboljšati prekrvavitev in omogočiti dolgoročno izboljšanje funkcije. Terapija z globinskim delovanjem Spodbujanje naravne regeneracije tkiv Zmanjšanje kronične bolečine Učinkovita metoda pri dolgotrajnih težavah Kaj vključuje terapija z udarnimi valovi Spodbujanje regenerativnih procesov Akustični valovi prodrejo globoko v tkivo in sprožijo biološke odzive, ki povečajo prekrvavitev ter spodbudijo nastanek novih krvnih žil. Zmanjšanje bolečine in vnetja Terapija zmanjšuje vnetne procese in vpliva na bolečinske receptorje, kar vodi v postopno, a trajno zmanjšanje bolečine. Izboljšanje celjenja tkiv ESWT pospeši obnovo poškodovanih tetiv, mišic in kostnih struktur ter izboljša njihovo funkcionalnost. Kako poteka terapija z udarnimi valovi 1. Pregled in ocena Pred začetkom terapije opravimo pregled in določimo prizadeto območje ter ustrezne nastavitve udarnih valov. 2. Izvedba terapije Terapija poteka lokalno na prizadetem območju. Je neinvazivna in običajno traja nekaj minut. 3. Vključitev v rehabilitacijo Udarne valove pogosto kombiniramo z drugimi terapevtskimi metodami za optimalne in dolgoročne rezultate. Ključne koristi terapije z udarnimi valovi zmanjšanje kronične bolečine,pospešeno celjenje tkiv,izboljšana prekrvavitev,večja funkcionalnost prizadetega področja,zmanjšana potreba po invazivnih posegih. Komu je namenjena terapija z udarnimi valovi pri kroničnih tendinopatijah (Ahilova tetiva, patelarna tetiva, komolec),pri kalcinacijah v ramenskem sklepu,pri plantarnih težavah... Laserska terapija (HIL – visokozmogljivi laser) Globinska regeneracija in hitro lajšanje bolečine Laserska terapija HIL (High Intensity Laser Therapy) je napredna, neinvazivna fizioterapevtska metoda za zdravljenje akutnih in kroničnih mišično-skeletnih težav. Z uporabo visokoenergijskega laserskega žarka dosežemo globinsko delovanje v tkivu, kjer spodbudimo naravne regenerativne procese telesa in učinkovito zmanjšamo bolečino. Naš cilj je z globinsko lasersko stimulacijo pospešiti obnovo tkiv, zmanjšati vnetje in omogočiti hitrejšo vrnitev k funkcionalnemu gibanju. Visokoenergijska laserska terapija z globinskim učinkom Hitro zmanjšanje bolečine in vnetja Pospešena regeneracija mišic, tetiv in sklepov Odličen dodatek celostni rehabilitaciji Kaj vključuje laserska terapija (HIL) Biostimulacija na celični ravni Laserska energija prodre globoko v tkivo in se absorbira v celicah, kjer spodbuja delovanje mitohondrijev ter poveča proizvodnjo celične energije (ATP). To vodi v hitrejšo presnovo in učinkovitejšo obnovo poškodovanega tkiva. Zmanjšanje bolečine in vnetja Terapija izboljšuje lokalno mikrocirkulacijo, zmanjšuje vnetne procese ter deluje analgetično, kar se pogosto kaže v hitrem olajšanju bolečine. Spodbujanje regeneracije HIL terapija pospeši celjenje mišic, tetiv in drugih mehkih tkiv ter podpira rehabilitacijo po poškodbah ali operacijah. Kako poteka manualna terapija 1. Ocena stanja Pred terapijo ocenimo prizadeto področje in določimo optimalne nastavitve laserja glede na vrsto in stopnjo težave. 2. Izvedba terapije Lasersko obsevanje poteka lokalno na prizadetem območju. Terapija je neboleča in običajno traja le nekaj minut. 3. Vključitev v rehabilitacijo Lasersko terapijo pogosto vključimo kot del širšega rehabilitacijskega programa za boljše in hitrejše rezultate. Ključne koristi laserske terapije hitro zmanjšanje bolečine,pospešena regeneracija tkiv,zmanjšanje vnetja in otekline,izboljšana gibljivost,krajši čas rehabilitacije. Komu je namenjena... Kineziološka obravnava / Individualno vodena rehabilitacija Aktivna pot do stabilnega in funkcionalnega gibanja Kineziološka obravnava v MotionLabu je strokovno vodena, individualno prilagojena rehabilitacijska vadba, namenjena obnovi optimalne gibalne funkcije po poškodbah, bolečinah ali operativnih posegih. Temelji na znanstvenih načelih gibanja, postopnega obremenjevanja in motoričnega učenja. Naš cilj je, da s strokovno vodeno vadbo ponovno vzpostavimo pravilne gibalne vzorce, izboljšamo funkcijo telesa in ustvarimo pogoje za dolgoročno gibanje brez bolečin. Individualno prilagojena rehabilitacijska vadba Postopna obnova moči, stabilnosti in gibljivosti Korekcija nepravilnih gibalnih vzorcev Ključni del rehabilitacije in dolgoročne preventive Kaj vključuje kineziološka obravnava Individualna ocena gibalnega stanja Na začetku ocenimo trenutno stopnjo gibljivosti, moči, stabilnosti in telesne kontrole. Na podlagi ocene določimo izhodišče rehabilitacije in realne cilje vadbe. Prilagojen vadbeni program Vsak vadbeni program je zasnovan glede na:vašo diagnozo ali težavo,stopnjo telesne pripravljenosti,življenjski slog ali športno aktivnost,cilje rehabilitacije. Vaje so izbrane tako, da so varne, učinkovite in postopno napredujoče. Strokovno voden proces Kineziolog natančno spremlja izvedbo vaj, prilagaja obremenitve in skrbi za pravilno tehniko, kar je ključno za preprečevanje ponovnih poškodb in doseganje optimalnih rezultatov. Povezava s fizioterapijo Kineziološka obravnava se pogosto izvaja v sodelovanju s fizioterapevtom, kar omogoča usklajen in celosten rehabilitacijski proces. Kako poteka individualno vodena rehabilitacija 1. Analiza gibanja in postavitev cilje Na podlagi pregleda in dogovora določimo kratkoročne in dolgoročne cilje rehabilitacije. 2. Izvedba prilagojene vadbe Vadba poteka postopno in nadzorovano, z osredotočenostjo na kakovost gibanja in pravilno obremenjevanje. 3. Spremljanje napredka Program vadbe sproti prilagajamo glede na vaš napredek, odziv telesa in dosežene cilje. 4.... Specializirana manualna terapija Ciljno usmerjena obravnava mišic, sklepov in fascij Specializirana manualna terapija je osrednji del fizioterapevtske obravnave v MotionLabu. Gre za strokovno uporabo ročnih tehnik, s katerimi vplivamo na sklepe, mišice, fascije in živčni sistem, z namenom izboljšanja gibljivosti, zmanjšanja bolečine ter vzpostavitve normalne funkcije telesa. Vsaka obravnava temelji na predhodnem pregledu in je prilagojena posamezniku. Naš cilj je z natančno izbranimi ročnimi tehnikami zmanjšati bolečino, izboljšati gibljivost in telesu omogočiti pogoje za naravno in učinkovito regeneracijo. Individualno prilagojena manualna obravnava Izboljšanje gibljivosti in funkcije sklepov Zmanjšanje mišične napetosti in bolečine Pogosta kombinacija z drugimi terapevtskimi metodami Kaj vključuje specializirana manualna terapija Masažne in miofascialne tehnike Sproščanje napetih mišic in fascij z namenom izboljšanja prekrvavitve, elastičnosti in zmanjšanja bolečine. Trigger-point terapija Ciljno sproščanje mišičnih vozlov, ki povzročajo lokalno ali preneseno bolečino ter omejujejo gibanje. Fascialno sproščanje Obravnava fascij za izboljšanje drsenja tkiv, zmanjšanje napetosti in vzpostavitev bolj naravnega gibalnega vzorca. Mobilizacije in manipulacije sklepov Natančne tehnike za izboljšanje gibljivosti sklepov, zmanjšanje togosti in izboljšanje biomehanske funkcije. Kako poteka manualna terapija 1. Ocena stanj Na podlagi kliničnega pregleda in gibalne analize določimo strukture, ki jih je potrebno obravnavati. 2. Izbor tehnik Fizioterapevt izbere najprimernejše manualne tehnike glede na vaše stanje, cilje in stopnjo bolečine. 3. Izvedba terapije Terapija poteka postopno, nadzorovano in varno, ob stalni komunikaciji s pacientom. 4. Integracija v rehabilitacijo Po potrebi manualno terapijo dopolnimo z instrumentalnimi metodami in terapevtskimi vajami za dolgoročne rezultate. Ključne koristi manualne terapije zmanjšanje bolečine in mišične napetosti,izboljšana gibljivost sklepov,boljša telesna funkcija in... Prvi fizioterapevtski pregled Prvi fizioterapevtski pregled Temelj za uspešno rehabilitacijo Celostna fizioterapija, kjer združujemo manualno terapijo, sodobno tehnologijo in individualno rehabilitacijo – brez čakalnih vrst. Naroči se na pregled Oglej si storitve Prvi fizioterapevtski pregled Temelj za uspešno rehabilitacijo Prvi fizioterapevtski pregled v MotionLabu je celostna diagnostična obravnava, namenjena razumevanju vzroka vaših težav in postavitvi jasnega, individualno prilagojenega terapevtskega načrta. Pregled že ob prvem obisku vključuje tudi začetno terapijo. Naš cilj je, da že ob prvem obisku razumemo vzrok vaših težav, ne le njihovih simptomov. Celostna ocena vašega stanja in gibanja Jasna razlaga vzroka težav Individualni terapevtski načrt Prva terapija že ob prvem obisku Temelj za uspešno rehabilitacijo Anamneza Temeljit pogovor o vaših težavah, bolečinah, omejitvah gibanja ter morebitnih poškodbah ali operacijah. Če imate diagnostične izvide (RTG, MR, ultrazvok), jih skupaj pregledamo in upoštevamo pri nadaljnji obravnavi. Klinični pregled Sistematičen pregled, ki vključuje opazovanje gibanja, oceno drže, palpacijo mehkih tkiv, testiranje gibljivosti, stabilnosti ter izvedbo specifičnih ortopedskih testov. Individualni načrt terapije Na podlagi ugotovitev oblikujemo oseben načrt rehabilitacije, prilagojen vašemu stanju, ciljem in telesnim sposobnostim. Prva terapija Pregled vedno nadgradimo s prvo terapevtsko obravnavo, s katero že začnemo proces lajšanja bolečine in izboljšanja funkcije. Kako poteka prvi pregled 1. Pogovor in analiza težave Z vami natančno opredelimo potek in značilnosti bolečine ter vpliv težave na vsakdanje ali športne aktivnosti. 2. Klinično testiranje Izvedemo ciljne teste, s katerimi poiščemo izvor težave in ocenimo stanje mišic, sklepov ter gibalnih vzorcev. 3. Načrt in razlaga terapije Jasno vam razložimo ugotovitve pregleda in predlagamo... Naše storitve Celostna fizioterapija in rehabilitacija, prilagojena posamezniku V MotionLabu nudimo strokovno fizioterapijo, rehabilitacijo in podporne terapevtske metode, ki temeljijo na individualnem pristopu, sodobni tehnologiji in jasnem terapevtskem načrtu. Celostna terapija za manj bolečin danes in več svobode gibanja jutri. Prvi fizioterapevtski pregled Celostna diagnostika in prva terapija v enem obisku. Razumevanje vzroka težav, jasen načrt obravnave in začetek terapije že ob prvem obisku. Oglej si storitev Specializirana manualna terapija Ciljno sproščanje mišic, sklepov in fascij. Ročne tehnike za zmanjšanje bolečine, izboljšanje gibljivosti in podporo regeneraciji. Oglej si storitev Kineziološka obravnava / Individualno vodena rehabilitacija Aktivna rehabilitacija za dolgoročne rezultate. Strokovno vodena vadba za obnovo moči, stabilnosti in pravilnih gibalnih vzorcev. Oglej si storitev Laserska terapija (HIL) Globinska regeneracija in hitro lajšanje bolečine. Visokoenergijski laser za zmanjšanje vnetja in pospešeno obnovo tkiv. Oglej si storitev Udarni val (Shockwave terapija) Učinkovita terapija pri kroničnih težavah. Spodbujanje celjenja tetiv, mišic in kostnih struktur pri dolgotrajnih bolečinah. Oglej si storitev TECAR terapija Podpora regeneraciji s globinskim učinkom. Elektromagnetna terapija za izboljšanje prekrvavitve, sprostitev in hitrejše okrevanje. Oglej si storitev Hi-Top elektroterapija Aktivacija celične energije in zmanjšanje bolečine. Visokotonska elektroterapija za podporo regeneraciji in splošnemu počutju. Oglej si storitev Presoterapija Spodbujanje limfnega pretoka in regeneracije. Neinvazivna metoda za zmanjšanje oteklin, težkih nog in podporo regeneraciji. Oglej si storitev Kinezio taping Podpora gibanju brez omejevanja. Elastični trakovi za stabilizacijo, zmanjšanje bolečine in podporo rehabilitaciji. Oglej si storitev Trigger-point terapija Ciljno sproščanje mišičnih vozlov. Manualna metoda za zmanjšanje lokalne in prenesene bolečine ter izboljšanje gibljivosti. Oglej... POLITIKA ZASEBNOSTI – MotionLab MotionLab Fizioterapevtski Center - MC Dunajski kristali d. o. o. Štukljeva cesta 46, 1000 Ljubljanawww. motionlab. si | info@motionlab. siMC Dunajski kristali d. o. o. , Štukljeva cesta 46, 1000 Ljubljana (v nadaljevanju: »družba«), kot upravljavec osebnih podatkov skrbi za varno, zakonito in pregledno obdelavo vaših osebnih podatkov. V nadaljevanju pojasnjujemo, katere podatke zbiramo, zakaj jih potrebujemo in kako jih varujemo. Katere osebne podatke zbiramo? Ko se povežete z nami preko spletne strani, e-pošte, telefona ali osebno, lahko zbiramo različne vrste podatkov, ki so potrebni za izvedbo naših storitev ali za odgovor na vaše povpraševanje. To lahko vključuje:Identifikacijske podatke:ime in priimek,naslov prebivališča,e-poštni naslov,telefonska številka. Dodatne podatke:datum rojstva, starost, spol,osebni opis, opombe, fotografije (če jih posredujete),druge informacije, ki jih podate ob rezervaciji termina, prijavi na storitev, sodelovanju v anketi ali obrazcu na spletni strani. Podatke v določenih primerih pridobimo tudi od pogodbenih partnerjev (npr. IT-ponudniki, plačilni procesorji, diagnostični izvajalci), vendar le, če obstaja zakonita podlaga za njihovo posredovanje. Kako uporabljamo vaše osebne podatke in na kakšni pravni podlagi? Vaše podatke obdelujemo samo za natančno določene namene:a) Izvajanje pogodbe ali naročenih storitevnaročanje terminov,izvajanje fizioterapevtskih, kinezioloških ali rehabilitacijskih storitev,komunikacija z vami in priprava dokumentacije. b) Izpolnjevanje zakonskih obveznostiZdravstvena dejavnost zahteva vodenje določene dokumentacije in posredovanje podatkov pristojnim organom. c) Zakoniti interes družbezagotavljanje varnosti spletne strani in IT-sistemov,preprečevanje zlorab in nepravilnosti,izboljšanje uporabniške izkušnje,uveljavljanje naših pravic v postopkih. d) Zaščita ključnih interesovKadar je obdelava potrebna za zaščito vas ali drugih oseb. e) PrivolitevKadar jo zakon zahteva (npr. e-novice, trženje, personalizirana komunikacija).... MotionLab – Z vami na poti do Življenja v gibanja MotionLab je sodoben center, kjer se znanost o gibanju sreča z vrhunsko strokovnostjo in osebnim pristopom. Naša ekipa izkušenih fizioterapevtov in kineziologov združuje znanje, tehnologijo in človečnost, da vam pomaga povrniti svobodo gibanja – brez bolečin, z več moči in zaupanja v svoje telo. Verjamemo, da si vsak zasluži življenje brez omejitev. Zato pristopamo k vsakemu posamezniku celostno – z natančno analizo, prilagojenim načrtom rehabilitacije in usmerjenimi vajami za dolgoročne rezultate. VI NAM POVESTE VAŠ CILJ, MI VAM GA OMOGOČIMO DOSEČI. Kaj delamo V MotionLab-u obravnavamo vsakega posameznika celostno – od prve ocene gibanja do ciljno usmerjene terapije in dolgoročne preventive. Združujemo manualne tehnike, individualne vaje za moč in stabilnost, ter napredne metode analize gibanja, da dosežemo tisto, kar šteje: trajne rezultate. Ne verjamemo v hitre popravke, ampak v postopno, premišljeno in učinkovito rehabilitacijo, ki vas vodi nazaj – k moči, samozavesti in gibanju brez bolečin. Kdo so naše stranke V MotionLab-u delamo z ljudmi, ki si želijo več od fizioterapije. Z nami sodelujejo tako posamezniki po poškodbah kot tudi športniki, rekreativci in aktivni ljudje, ki želijo izboljšati svoje gibanje, moč in vzdržljivost. Pomagamo tudi tistim, ki se soočajo s kroničnimi bolečinami, težavami zaradi sedečega načina življenja ali želijo preprosto okrepiti svoje telo za boljše počutje. Naše stranke so ljudje, ki razumejo, da je gibanje naložba v zdravje – in si želijo strokovno, celostno in osebno obravnavo. Kaj lahko pričakujete od terapije Vsaka terapija v MotionLab-u se začne z temeljito...